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Redécouvrir le Yoga avec Sébastien !
Redécouvrir le Yoga avec Sébastien !
- 25 & 26 janvier 2025
- Institut Tibétain Yeunten Ling
- Week-end Yoga
Vous découvrirez lors de ce stage comment pratiquer enchaînements dynamiques, postures, exercices de respiration, d’échauffement et de relaxation. De très nombreuses astuces vous seront également données pour faire évoluer votre pratique !
Vous n’avez pas besoin d’être un pratiquant de yoga expérimenté pour pouvoir participer à nos week-ends de yoga.
Merci de prendre avec vous une couverture pour les moments de détente.
L’Institut Yeunten Ling
L’Institut tibétain Yeunten Ling est situé à Huy, à l’orée du Bois de Tihange. C’est un domaine exceptionnel de 13 hectares niché dans un magnifique écrin de verdure qui invite au calme, à la méditation et à une pratique du yoga en toute sérénité.
Des retraites et des formations de yoga et méditation sont organisées toute l’année à l’Institut qui, en plus du château, du grand Temple tibétain et autres espaces de plein air, dispose de nombreux logements pour vous accueillir lors de nos activités aussi riches les unes que les autres. Un endroit unique en Belgique à découvrir pour un séjour hors du temps.
Qui vous accompagne ?
Seb Cierco
Professeur Hatha & Sivananda - Formation 200h
Seb pratique le Hatha Yoga depuis 20 ans. Formé en 2007 à Vrindavan en Inde, il s’est spécialisé dans l’enseignement de la lignée Sivananda, un Hatha Yoga traditionnel intense et profond où la philosophie hindouiste et l’attitude mentale appropriée font partie intégrante de la pratique. Il a enseigné dans diverses endroits (ashrams, Instituts, ...) et est connu pour ses ateliers complets sur la pratique de la Posture sur la Tête. Il est diplômé E-RYT©200, RYT©500 et YACEP© auprès de Yoga Alliance. C’est avec pédagogie, bienveillance et humour qu’il enseigne la pratique et technique du Hatha Yoga ainsi que l’approche de Sivananda lors de la formation de professeur de Hatha yoga de 200h.
Combien ça coute ?
En chambre avec salle de bain partagée
àpd 224€
Prix pour les membres de l’Institut Yeunten Ling
(Cotisation de membre 40€/an)
Ce prix comprend :
-
Les enseignements
-
Le logement en chambre avec salle de bain partagée
- La location des draps de lit
- Les deux repas de midi
- Le dîner du samedi soir
- Le petit déjeuner du dimanche
En studio avec salle de bain privé
àpd 248€
Prix pour les membres de l’Institut Yeunten Ling
(Cotisation de membre 40€/an)
Ce prix comprend :
- Les enseignements
- Le logement en studio avec salle de bain privée
- La location des draps de lit
- Les deux repas de midi
- Le dîner du samedi soir
- Le petit déjeuner du dimanche
